Цитата дня
|
«Никаких особых правил, пропагандируя здоровый образ жизни, я не изобретал! Чтобы сохранять хорошую физическую форму до глубокой старости, нельзя переедать, перепивать (имею в виду не квас) и тем более курить. Важен режим сна и бодрствования... С возрастом нельзя сильно полнеть. В 50 лет вы должны влезать в одежду, которую носили в 20». |
Читать статью >>>> Просмотров : 791, Рубрика : Информация , Дата : 2019-08-06 , Автор статьи :
|