Рак кишечника за последние годы значительно «помолодел», отмечают онкологи. Причина этого явления на удивление проста: неправильное питание, малоподвижный образ жизни, употребление спиртного и курение угнетают иммунитет. В результате для возникновения серьезных проблем со здоровьем становится достаточно какой-нибудь крупицы. В то время как организм крепкого и здорового человека может просто не заметить этих «мелочей». Рак кишечника (колоректальный рак) длительное время развивается без симптомов, поэтому в подавляющем большинстве случаев пациенты обращаются к врачам с запущенным заболеванием. Заведующий проктологическим отделением Краснодарского краевого онкодиспансера кандидат медицинских наук Валерий Борисович КАУШАНСКИЙ бьет тревогу и говорит о необходимости профилактики онкологической патологии, которую можно предотвратить при соблюдении несложных рекомендаций.

— Что же такое колоректальный рак и как часто им болеют?

— Колоректальный рак — группа злокачественных новообразований эпителиального происхождения, расположенных в области толстой кишки и анального канала. Специалисты нередко рассматривают колоректальный рак как «болезнь цивилизации», связанную с увеличением продолжительности жизни, недостаточной физической активностью, употреблением большого количества мясных продуктов и недостаточного количества клетчатки. Колоректальный рак — собирательное понятие, которое включает эпителиальные неоплазии толстого кишечника и прямой кишки. Заболевание поражает преимущественно людей пожилого возраста, чаще мужского пола, и широко распространено в экономически развитых государствах. В последние десятилетия в нашей стране отмечается рост заболеваемости колоректальным раком. 20 лет назад заболевание находилось на шестом месте по распространенности у пациентов обоих полов, а сейчас переместилось на третье место у мужчин и на четвертое у женщин.

— Что же способствует его появлению и каковы первые симптомы?

— Колоректальный рак не появляется в одночасье. По статистике, пациенты с хроническими воспалительными заболеваниями толстого кишечника страдают колоректальным раком чаще людей, не имеющих подобной патологии. У больных полипозом толстого кишечника рак выявляется чаще, чем в среднем по популяции. Рак толстой кишки нередко развивается при наличии колоректального рака и других злокачественных новообразований у ближайших родственников.

На первой и второй стадиях колоректальный рак в большинстве протекает бессимптомно. В последующем проявления зависят от локализации и особенностей роста новообразования. Наблюдаются слабость, недомогание, утомляемость, потеря аппетита, неприятный привкус во рту, отрыжка, тошнота, рвота, метеоризм и чувство тяжести в эпигастрии. Одним из первых признаков колоректального рака часто становятся боли в животе.

— Какие современные методики лечения колоректального рака применяются в нашем онкодиспансере?

— Он относится к тем видам опухолей, которые при раннем обнаружении дают хорошие цифры выживаемости и излечения. Во многом это происходит благодаря внедрению скрининговых обследований, позволяющих начать лечение на первых стадиях патологии. В то же время и запущенные формы — отнюдь не редкость. Проблема заключается в том, что большинство людей, особенно мужчины, не склонны обсуждать состояние своего кишечника.

Основной метод лечения колоректального рака — хирургический. Специалисты нашего отделения выполняют весь спектр открытых радикальных и циторедуктивных хирургических вмешательств у пациентов с онкологической патологией кишечника. Лапароскопическая техника позволяет значительно снизить сроки пребывания больного в стационаре, имеет гораздо меньший процент осложнений по сравнению с открытой хирургией, не ухудшает показатели безрецидивной выживаемости и продолжительности жизни онкологических больных. Мы активно проводим реконструктивно-восстановительные и органосохраняющие операции.

— Как избежать появления рака кишечника? Какую пищу исключить, а какую ввести в свое меню?

— Чтобы избежать колоректального рака, необходимо изменить образ жизни: заниматься спортом, отказаться от алкоголя и сигарет, нормализовать питание.

Что же исключить и что ввести в рацион? Уменьшить потребление жиров и увеличить содержание в пище клетчатки (растительных волокон). Основными источниками жиров являются мясо, молочные продукты, салатные заправки, масла и жиры, используемые при приготовлении пищи. Клетчатка — это нерастворимая, неперевариваемая часть растительных веществ. Она присутствует в овощах, фруктах и цельнозерновом хлебе и злаковых. Присутствие в пище большого количества клетчатки способствует выводу из кишечника потенциальных канцерогенов.

Кроме того, нужно ежегодно обследоваться в поликлинике по месту жительства, делать анализ на скрытую кровь и проходить колоноскопию один раз в пять лет.

При скоплении клеток эпителия на слизистой оболочке кишечника могут образоваться полипы — небольшие наросты, по форме напоминающие грибок. В большинстве случаев они не опасны для здоровья. Но под воздействием негативных факторов происходит перерождение в злокачественную опухоль.

Онкологи выделяют несколько факторов риска, на которые невозможно повлиять:

► возраст пациента старше 50 лет;

► хронические воспалительные процессы в кишечнике;

► генетическая предрасположенность.

Существуют факторы, которые можно и нужно контролировать, чтобы не столкнуться с колоректальным раком:

► неправильное питание с употреблением большого количества красного мяса, копченостей и колбас;

► недостаток клетчатки в рационе;

► малоподвижный образ жизни;

► курение;

► злоупотребление алкогольными напитками.

Полипы растут медленно, поэтому при обнаружении новообразования врачи следят за динамикой роста с помощью ежегодного скрининга, колоноскопии. Ответственный подход к собственному здоровью и профилактические меры снижают риск злокачественной опухоли в несколько раз.

Как быстро развивается рак кишечника?

По мнению врачей-онкологов, все злокачественные опухоли развиваются от трех до десяти лет до начала клинических проявлений. Поэтому любому заболеванию, когда его выявят, будет минимум три года. А вот за сколько времени процесс разовьется от первой до четвертой стадии, вам не скажет ни один врач. В этом вопросе все индивидуально и зависит от уровня злокачественности опухоли, иммунитета человека и множества других показателей.

Исследования показали, что до 45 процентов вероятности риска колоректального рака можно снизить за счет простых здоровых привычек, связанных с диетой и физической активностью.

На недавней международной онкологической конференции сообщили, что употребление сырой моркови может стать отличным профилактическим средством против заболевания. К такому выводу пришли исследователи из Британии, изучавшие свойства распространенного овоща.

По их мнению, подобное качество обусловлено высоким содержанием в моркови особого вещества фалкаринола, которое является свое-образной защитой корнеплода от грибковых поражений. Употреблять в профилактических целях следует именно сырой овощ — термическая обработка разрушает уникальное вещество.

Еще одно средство профилактики, достойное внимания пациентов, предрасположенных к онкологии толстого и тонкого кишечника, — продукты, насыщенные кальцием. Исследования в данном направлении проводились в течение восьми с половиной лет, участвовало в них около 45 тысяч женщин.

Выяснилось, что дамы, ежедневно с пищей употреблявшие не менее 800 миллиграммов кальция, на 26 процентов реже болеют онкологией, чем участницы эксперимента, употреблявшие ежедневно меньше 530 миллиграммов кальция. Особо снизился риск заболевания в группе, которая дополнительно принимала фармакологические препараты кальция.

Антиканцерогенные качества кофе обнаружили ученые из Германии. Оказывается, любители бодрящего напитка замедляют развитие присутствующих мутировавших клеток благодаря содержанию в кофе метилперидина. Кстати, подобное вещество обнаружили исследователи из Техаса и в рыбьем жире.

В отличие от ценителей кофе приверженцы курения не могут снизить риск развития онкологии. Давно замечено, что именно среди этой группы чаще всего наблюдается появление и рост полипов в толстом кишечнике, которые при отсутствии необходимого лечения способны быстро преобразоваться в раковую опухоль.
Раздел : Здравоохранение, Дата публикации : 2020-11-12 , Автор статьи : Инна МОЧАЛОВА