Меню сайта
 
 
   
  Рубрики
 
 
   
  Поиск
  Поиск по сайту

Архив



.
<< Февраль 2019 >>
ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
25262728123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728123

 
 
 





Яндекс.Погода
  Яндекс цитирования
      Рубрика : Спорт  (Архив : 2019-02-02) Сегодня : вторник, 15 октября 2019 года   
Как угадать в ребенке чемпиона

ДЕТИ — НАШИ! Как понять, к чему есть предрасположен-ность у ребенка? В какую спортивную секцию его отдать? Какие качества важны и что отличает победителей? Насколько верными оказываются прогнозы в спорте? Что говорит наука? Какие тесты и анкеты помогут определить будущую звезду Олимпа? На эти вопросы попыталась ответить наш спортивный обозреватель «ВК Пресс».

Пробуйте и наблюдайте

По результатам исследований лаборатории спортивной генетики, детей с высоким уровнем спортивной одаренности — от одного до трех процентов.

— Темперамент, характер, способности могут меняться и формироваться. По опыту мирового спорта все это — непоказательные определения, — рассказывает «ВК Пресс» профессор кафедры психологии КГУФКСТ доктор психологических наук Галина Горская. — Лучшая программа по спортивному отбору — практика. Отведите ребенка на одну, вторую секцию и следите: занимается ли он с интересом? К новым достижениям стремится? Значит, направление выбрано правильно. Следующая задача родителей — вовремя поддержать после неудачи, вместе порадоваться как двадцатому, так и первому месту, поделиться эмоциями от разученного элемента и, наконец, пожать смелую окрепшую руку герою. Доверьтесь выбору ребенка, не настаивайте, не заставляйте, не тащите насильно свое чадо в зал. Сколько примеров, когда активная родительская позиция гасит только-только зарождающийся огонек в глазах ребенка.

Профессор вспоминает, как однажды в группу по переподготовке кадров пришла одна из таких сверхзаботливых мамочек. Ради звездного будущего своего ребенка она посвятила все свое время занятиям, тренировкам, новым школам, поискам лучших тренеров. Даже в институт пришла с единственным вопросом: как вырастить чемпиона?

— Когда я взглянула на ребенка, изумилась! Вместо двенадцатилетней девочки стоял запуганный малыш с признаками физического и эмоционального истощения, — продолжает собеседница. — В таких случаях не о рекордах надо думать, а о здоровье. Прежде всего — родительском! И это далеко не единичный случай.

К сожалению, сокрушается профессор, тема престижных видов спорта, несбывшейся мечты взрослого и зацикленность на идее чемпионства — распространенная тенденция.

Если ребенок сидит целыми днями перед экраном телевизора или телефона, ни к чему не проявляет интереса, обратите его внимание, что быть подтянутым, уметь постоять за себя и дать отпор — это хорошо. И сегодня просто необходимо! Мода на красивые фигуры и крепкие мускулы срабатывает на благо спорта. А еще: покажите на своем примере, сами идите в зал, вместе учитесь и играйте. Никакие слова не имеют такой силы, как действие.

Определитесь с руками

— Не сможет родитель самостоятельно определить предрасположенность ребенка к виду спорта. Нет таких тестов. А вот интересные научные исследования особенностей спортсменов — левшей и правшей есть, — рассказывает заведующая кафедрой физиологии КГУФКСТ доктор медицинских наук Елена Бердичевская. — Оказывается, левши обладают более быстрой реакцией, устойчивее к стрессам, легче воспринимают визуальную информацию и имеют преимущество в видах спорта, не требующих от атлета выносливости. Большой процент левшей в теннисе, баскетболе, футболе, боксе, борьбе, фехтовании. При выборе амплуа и тактики действия важно учитывать ведущую сторону спортсмена. К примеру, в боксе правши — тактики, а левши ведут бой в агрессивном, атакующем стиле.

Елена Маевна приводит пример. Было проведено такое исследование: в спортивной акробатике провели набор детей — левшей и правшей. Через год остались только праворукие ребята. Почему? Потому что тренер тоже правша. Все элементы и упражнения он давал в соответствии со своей ведущей системой. Если бы учитывались эти различия, результаты были бы совсем другими.

Важный фактор в выборе спорта — это грамотный тренер, помимо того что он должен быть фанатом своего дела, уметь заинтересовать, показать, обучить.

Елена Бердичевская делится своим опытом: в шесть лет отдали внука на футбол. Через некоторое время его чуть не отчислили из секции. Тренер ругался: мальчик не слушает, задания не выполняет, к командной игре не стремится. После каникул все изменилось: на поле был совершенно другой ребенок. Сам выбрал свое футбольное амплуа, собранный, заинтересованный. Иногда родителям нужно проявить терпение и настойчивость. Вместе переждать, попробовать еще раз. В мире спорта много тонкостей и исключений уже в самом начале пути.

Секрет успеха на кончиках пальцев?

И все-таки: к каким исследованиям можно обратиться? Должно же быть что-то уникальное?

В последнее время в поиске методов спортивного отбора большую популярность и признание приобретает диагностика показателей рисунков на пальцах рук — дерматоглифика. Изучением этих узоров занимаются специалисты лаборатории спортивной антропологии Всероссийского института физкультуры в Москве.

Первыми предсказывать будущее человека по узорам и линиям на руке начали хироманты. Позже рисунками заинтересовались криминалисты. Теперь время генетиков. Наследственные заболевания, характер и способности буквально нарисованы на подушечках пальцев. Исследования показали, что типы завитков, дуг и петель на отпечатке — надежные и стабильные маркеры при тестировании опытных спортсменов и людей, стоящих перед выбором вида спорта.

Сила — в генах

Другая методика для ориентировки физической деятельности — спортивная генетика. Анализ позволяет сделать вывод, к какому виду спорта имеется генетическая предрасположенность, какими мышечными волокнами обладает человек: белыми (сила), красными (выносливость) или промежуточными. К какому режиму нагрузок имеется склонность у человека, сколько времени и сил потребуется, чтобы нарастить мышечную массу (определение белка миостатина). Ответы на эти вопросы скрыты в генах.

Достаточно обратиться в специализированную лабораторию и сдать образец. Персональный ДНК-документ покажет, какое питание соблюдать, какими нагрузками пренебречь, какие виды спорта противопоказаны, а в каких можно преуспеть.

Но такое исследование — дорогое удовольствие. Так, в генетической лаборатории «Литех» в Москве тестирование на предрасположенность к занятиям спортом обойдется в среднем в 15 тысяч рублей (12 тысяч — анализы и 2,5 тысячи — консультация врача-генетика). Помимо этого можно узнать о склонности к сердечно-сосудистым заболеваниям. Судя по прайсу, обойдется это в 25 тысяч рублей.

После изучения этих методик возникает вполне закономерный вопрос: стоит ли им доверять? Во всем мире детский спорт постепенно превращается в бизнес. Да и данных в открытом доступе о результативности таких исследований нет.

В шесть лет 294 подъема переворотом

Через какое время начинают проявляться спортивные таланты?

— Буквально с первой тренировки можно сказать о физических качествах ребенка, — говорит заслуженный тренер по тяжелой атлетике Александр Кауров. — Тестовые упражнения — задания с палочкой, на гибкость, координацию, скоростные качества. Но делать прогнозы никогда нельзя. Если от природы ребенок одаренный, сильный, смышленый — со здоровьем проблема, родители вмешиваются, еды дома нет, работать некому… Редко бывает, чтоб все совпало. И с каждым годом отобрать ребят в секцию все труднее.

Тренер приводит в пример знаменитого кубанского тяжелоатлета Александра Иванова. Саша начал заниматься со штангой в шесть лет. Никто не верил, что он станет серебряным призером Олимпийских игр и двукратным чемпионом мира. С палочкой сесть не мог, гибкости не хватало, к тому же — плоскостопие. Потихоньку исправляли, гнули, тянули...

— У меня занимались двое братьев Ивановых — Алексей и Александр. Леха дошел до юниорской Европы. Был призером, — продолжает тренер. — В силовых показателях превосходил брата. Но Саня умел реализовывать свою силу на помосте в рывке и толчке. Это его выделяло среди всех других. Еще важное качество для спортсмена — концентрация внимания. Однажды я сказал маленькому Саше: в зале есть только ты, я и штанга. Все! Пока не закончит тренировку, он ни с кем не разговаривал, никого не слушал. Ну и самое главное — это его уникальная способность к «пахоте», тренировкам через усталость. Он просто ее не чувствовал. В шесть лет Саша, не слезая с турника, сделал 294 подъема переворотом!

Честно? Не поверила.

— Ушло на это полтора часа! — подтверждает по телефону Александр Иванов. — Руки разодрал в кровь и расстроился: хотел 300 раз сделать, но получилось только 294. Я тогда даже усталости не чувствовал, но ноги вверх не поднимались.

Позже в беседе Александр признался: это из-за того, что денег не было, вместо игрушек — турник был.

Так как же вырастить чемпиона? В мире спорта, психологии, педагогики и науки нет точных рекомендаций.

Зачастую сценарий успеха лучших спортсменов один: у них не было выдающихся данных, кроме одного: желания! Огромного стремления и преданности… Эти качества оказываются мощнее любых физических и генетических характеристик. У каждого чемпиона свой ответ на этот вопрос. Мой рецепт простой: правильно воспитать. Ведь каждый человек уникален, любой из нас — это маленькая Вселенная.

Марина ШАИНОВА.

Серебряный призер Пекинской Олимпиады по тяжелой атлетике, заслуженный мастер спорта РФ.
Раздел : Спорт, Дата публикации : 2019-02-02 , Автор статьи :

Любое использование материалов допускается только после уведомления редакции. ©2008 ООО «Вольная Кубань»

Авторские права на дизайн и всю информацию сайта принадлежат ООО «Вольная Кубань».
Использование материалов сайта разрешается только с письменного согласия ООО «Вольная Кубань». (861) 255-35-56.