НА ЗАРЯДКУ СТАНОВИСЬ! В Анапе в рамках зимнего фестиваля ГТО на центральном городском пляже состоялся спортивный праздник «Северной ходьбой по южному побережью».

Организаторами выступили управление по физкультуре и спорту Анапы, молодежный центр «XXI век», Межрегиональная школа скандинавской ходьбы и Анапское отделение Союза пенсионеров. В мероприятии приняли участие свыше полусотни человек в возрасте 50 лет и старше. По ходу праздника к анапчанам присоединились жители Геленджика, Ухты, Екатеринбурга и отдыхающие из других городов.

Праздник прошел в три этапа: массовый старт скандинавской ходьбой, сдача нормативов ГТО и зарядка Хаду (уникальный комплекс упражнений для похудения, омоложения организма и укрепления костно-мышечной системы создан и запатентован Звиадом Арабули из грузинского селения Хаду, жители которого отличались удивительным долголетием).

После регистрации все желающие смогли попробовать свои силы в северной ходьбе. Первый массовый старт состоялся на дистанции в один километр. Несмотря на сильный встречный ветер, с дистанции никто не сошел и все ходоки благополучно добрались до финиша. Около 20 участников-новичков получили в награду сертификаты на бесплатный курс обучения скандинавской ходьбе.

Затем самые смелые из участников приступили к сдаче норм ГТО в своих возрастных категориях: три километра скандинавской ходьбы, наклоны вперед, отжимания.

Главным героем дня стал 75-летний Николай Максимович Шевченко, который выполнил нормативы на золотой значок ГТО. Такие же отличные результаты для своей возрастной ступени показали Наталья Вадимовна Демидова и Владимир Иванович Почка. Они получили медали и грамоты от управления по физической культуре и спорту администрации города-курорта.

Участники праздника, в основном пенсионеры, остались очень довольны тем, как провели выходной день. Все получили заряд здоровья, бодрости и отличного настроения.

— Северная ходьба и посильные физические упражнения на свежем воздухе способствуют активному долголетию и укреплению здоровья каждого человека, — поделился Владимир Почка.

Анапа.
Раздел : Информация, Дата публикации : 2017-03-02 , Автор статьи : Евгений РОЖАНСКИЙ