ФИЗКУЛЬТ-УРА! Системное развитие комплексной физической культуры (КФК) поддерживается в Новороссийске регулярными, не реже двух раз в год, визитами из Москвы в город-герой основоположника этой методики здорового образа жизни Владимира Плетнева. Очередной приезд Владимира Николаевича был посвящен занятиям с инструкторами КФК, которых сегодня в Новороссийске уже полтора десятка человек.

Как сохранить здоровье и продлить творческую активность? Этот вопрос волнует многих. Более 30 лет назад он возник и у автора методики КФК, или, как он ее еще называет, психофизической культуры. Многие годы Владимир Плетнев пробовал решить проблему оптимального сочетания работы, отдыха, духовной жизни и активного долголетия, однако большинство известных ему систем были либо непрактичны, либо очень сложны, либо требовали слишком аскетического образа жизни.

В поисках ответа он исколесил чуть ли не всю Азию, изучал боевые искусства и методики оздоровления в буддийских и даосских монастырях Китая. А еще брал все лучшее, что было в советской системе физической культуры и подготовки спортсменов. Так выработалась своя, оригинальная, но приемлемая для людей всех возрастов и любого физического состояния методика.

Впервые Владимир Николаевич стал применять комплексы своих упражнений в родном для него Екатеринбурге (тогда еще Свердловске) с группой детей, имевших серьезные проблемы со здоровьем. Сегодня из тех детей выросли не просто физически развитые, здоровые люди, но и опытнейшие инструкторы, которые продолжают дело своего учителя. Однако настоящее развитие методика Плетнева получила в Новороссийске.

— Потому что здесь мне помогает мощная общественная организация — «Родители против наркомании», объединившая тренеров и спортсменов, творческих людей и простых работяг, взрослых и детей. Эта организация начала развивать методику психофизической культуры системно, что позволило углубленно заниматься с группами людей самых различных возрастных категорий и разного статуса, а также развивать метод вширь, распространяя его по всему южному региону Краснодарского края, — рассказал Владимир Николаевич.

Действительно, сегодня в Новороссийске подготовлены инструкторы из числа тренеров и даже медиков, которые проводят занятия в детских садах, школах, спортивных секциях. Каждое утро на мысе Любви набережной города-героя подготовленные инструкторы проводят утреннюю зарядку для всех желающих. Применяют метод Плетнева со своими пациентами и прошедшие у мастера обучение травматологи первой городской больницы. Врач из Крымска, занимавшийся в группе КФК под присмотром Владимира Николаевича, также перенял полученные навыки и внедряет их в своем районе. Тренер из Абинска включил комплексную физкультуру в процесс подготовки юных спортсменов. Всероссийский детский центр «Орленок» в Туапсинском районе также стал площадкой для развития системы Плетнева среди молодого поколения.

С помощью общественной организации «Родители против наркомании» Владимир Плетнев подготовил и издал книгу «Психофизическая культура человека» с подзаголовком «Книга для тех, кто любит жизнь». В ней расписаны все упражнения для начинающих. Сейчас при содействии общественников города-героя Владимир Николаевич готовит к изданию вторую книгу.

— Когда мы говорим о проблеме наркомании, или преступности, или алкоголизма, то пытаемся найти социальные корни зла. И выясняем, что все беды — от низкого культурного уровня наших сограждан, — пояснил директор общественной организации «Родители против наркомании» Владимир Семенов. — Два десятилетия после развала Советского Союза даром не прошли для нашего общества. Культурный уровень резко упал. Так называемая свобода открыла такие черные стороны души, что теперь надо не только серьезно воспитывать нынешнюю молодежь, но и перевоспитывать то поколение, которое выросло в 90-е годы и стало сегодня средним классом. Как это эффективно сделать? Мы считаем, что внедрение в общество комплексной физической культуры по методике Владимира Плетнева — один из самых действенных способов развить в российском обществе тягу к здоровому образу жизни. А это, в свою очередь, поднимет и культурный уровень общества.
Раздел : Спорт, Дата публикации : 2016-02-02 , Автор статьи : Евгений РОЖАНСКИЙ