Многие ученые и исследователи предполагают, что здоровье человека зависит от того, какая ему досталась группа крови. В мире есть люди, группа крови которых влияет на их здоровье и дает шансы дожить до ста лет. Кто они?

Ученые уже не раз доказывали, что у людей каждой группы крови есть свой иммунитет. Это не единственный фактор, который может влиять на продолжительность жизни, но определенная группа крови оказывает сопротивляемость организма каким-то заболеваниям. Врачи всегда обращали внимание на тех, кто доживал до ста лет, и пытались раскрыть тайну.

Многолетние исследования показали, что люди определенной группы крови живут чаще всего до преклонных лет. Как правило, они выглядят младше своего возраста, сохраняют молодость в душе и физическую активность. И это обладатели первой группы крови. Их 30 процентов на Земле. Они имеют максимальную защиту от инфарктов и инсультов, реже всего подвергаются каким-то заболеваниям. В непростых условиях, когда есть внешние раздражители, именно люди с первой группой крови могут жить дольше, чем остальные. По статистике, больше всего долгожителей на итальянском острове Сардиния, на японской Окинаве и на Кавказе. Кстати, все эти люди имеют первую и вторую группы крови.

Конечно, все зависит от индивидуальных предпочтений и особенностей.

Но врачи рекомендуют питаться согласно группам крови. Например, в рамках исследований оказалось, что у людей с первой группой крови стойкий пищеварительный тракт, им советуют есть мясо, орехи, черешню, тыквенные семечки, яблоки, брокколи, компоты из сухофруктов, свеклу, инжир. А красное мясо, печень, морские продукты способствуют снижению веса.

Люди второй группы имеют чувствительный пищеварительный тракт, им врачи рекомендуют есть морепродукты, рис, гречку, бобы, овощи и ананасы, а вот мясо желательно исключить из рациона либо потреблять его в маленьких количествах.

Третья группа — уникальная, выбирать продукты питания можно свободнее, чем остальным. Полезны такие продукты, как слива, рис, яйца, творог, кефир, курица, зеленый чай, клюквенный сок, петрушка, капуста, скумбрия, треска, баранина. Томаты, хурму и гранат врачи не рекомендуют есть.

Люди с четвертой группой крови имеют чувствительный пищеварительный тракт и чересчур толерантную иммунную систему. Хорошо влияют на их здоровье кисломолочные продукты, а также овощи и фрукты.

Вода — это то, что нам необходимо на постоянной основе. Но мало кто задумывался о составе воды и о том, какая норма кальция должна быть для того, чтобы организму было достаточно. Ведь его дефицит, как и переизбыток, ведет к нарушениям в организме. Больше не значит лучше. Важно качество. Нам всегда кажется, что наш организм недополучает каких-то микроэлементов, но не думаем о том, что мы, возможно, получаем их в избытке и это может привести к серьезным последствиям.

Многие до сих пор думают, что вода, которую мы пьем во время еды, разбавляет желудочный сок. Они полагают, что если не будут пить воду, то это как-то улучшит их пищеварение. Этот миф развеяли ученые. Они уже доказали, что вода не влияет отрицательно на организм во время еды, а даже наоборот.
Раздел : Здравоохранение, Дата публикации : 2022-04-15 , Автор статьи : Инна МОЧАЛОВА