Многие онкологи считают, что наиболее эффективная профилактика рака — это здоровое питание.

Опытным путем выделены некоторые продукты, регулярное употребление которых помогает снизить опасность возникновения онкологических заболеваний. Среди них: чеснок, брокколи, зелень, зеленый чай, виноград, черника, льняные семена, грибы, цитрусовые. Номером один ученые в один голос называют томат. Ликопин, которого в помидорах предостаточно, убивает и не дает размножаться раковым клеткам.

Помидоры содержат калий, магний, железо, цинк, кальций, медь, фосфор, тиамин и соли фолиевой кислоты. Большое количество органических кислот, которые необходимы нашему организму для нормальной работы. А также в томатах содержится довольно много витаминов: А, В1, В2, В3, В6, В9, Е, К, РР, но больше всего в них витамина С. В 100 граммах спелых помидоров содержится четверть дневной нормы витамина С для взрослого человека. Калорийность помидоров составляет 20 ккал на 100 граммов продукта.

Итальянцы — большие любители томатов, и срок жизни их выше, нежели у других жителей европейских стран. Есть мнение, что термически обработанные томаты увеличивают количество ликопина. Отсюда следует вывод, что помидоры полезнее употреблять именно после такой обработки. Это всевозможные пасты, соусы, просто притушенные томаты и прочее. Исследования показали следующее содержание ликопина:

сырые помидоры содержат ликопина — 46 мг/кг;

тушеные помидоры — 108 мг/кг;

томатная паста — 212 мг/кг.

Еще надо знать, что ликопин — это жирорастворимое вещество и добавление небольшого количества масла повышает его усвоение. Поэтому тушить помидоры лучше с небольшим количеством растительного масла. Также они содержат органическое вещество тирамин, которое в организме превращается в серотонин. Благодаря этому они поднимают настроение и помогают бороться со стрессовыми состояниями. Помидоры богаты кальцием. Это означает, что их употребление очень полезно для костей. Как уже упоминалось, они содержат витамин К, который способствует здоровью и прочности костной ткани.

Традиционный цвет помидора, конечно, красный, и он считается «классикой жанра».

Они богаты никотиновой и фолиевой кислотами. Рекомендуются всем беременным. А пектины и калий в составе помидоров показаны всем людям с заболеваниями сосудов и сердца.

Розовые томаты всегда нежнее и слаще красных. К тому же они даже полезнее. В них содержится больше различных микроэлементов и органических кислот. Много витаминов группы В, каротина и такого полезного и необходимого ликопина.

Если регулярно употреблять свежие сорта розовых помидоров, то это существенно снизит риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и будет считаться хорошей профилактикой онкологии.

Желтые помидоры содержат полезный для кожи и глаз ретинол (витамин А). Улучшается зрение, и кожа становится более эластичной и подтянутой. Они считаются менее аллергичными, нежели красные. Также в этих помидорах высокое содержание витамина С.

В черных томатах тоже много аскорбиновой кислоты. Как и фиолетовые, черные помидоры могут похвастать высоким содержанием антоцианов. К сожалению, антоцианы не накапливаются в организме и быстро выводятся. Поэтому нужно регулярно обеспечивать их поставку в организм.

Антоцианы прекрасно справляются с отеками, у них ярко выраженное бактерицидное действие, хорошо укрепляют стенки капилляров и сосудов, что благотворно влияет на всю сердечно-сосудистую систему. Черные томаты также полезны для мужского здоровья.

Фиолетовые томаты тоже богаты антоцианами и фенолом. Эти вещества укрепляют сердечную мышцу и оказывают профилактическое действие против инсульта и инфаркта. Хорошо воздействуют на нервную систему, восстанавливая эмоциональное равновесие. А у людей преклонного возраста улучшают оперативную память.

Зеленые помидоры считаются новинкой мировой селекции. Они — настоящее спасение для аллергиков, которые не переносят ликопин и антоциан. В них содержится много хлорофилла, который является мощнейшим антиоксидантом.

Нужно от этого сорта отличать недозрелые помидоры, которые могут быть опасны. Они содержат яд, который называется соланин, встречается во всех недоспелых пасленовых. Например, недозрелый, зеленоватый картофель тоже содержит этот яд и опасен для употребления в пищу.

ВАЖНО!

Прием одного стакана томатного сока в день снизит риск возникновения онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.

Мы прекрасно знаем, что медицина развивается и не стоит на месте, находя все новые предложенные средства для лечения тяжелых недугов. Однако часто возникает необходимость в оперативном вмешательстве, и тут важно понимание и уверенность в специалистах, в клинике, которой вы поручаете свое здоровье и даже свою жизнь. Как же выбрать надежную и проверенную клинику?

У жителей Краснодарского края такая возможность есть. В хирургическом отделении Центра Доктора Дукина опытные врачи быстро поставят пациента на ноги.

Клиника оснащена немецким оборудованием последнего поколения, а современные техники хирургического лечения максимально сокращают травматичность и обеспечивают быстрое восстановление тканей после вмешательства. Большинство операций в клинике проводится в режиме «одного дня». Даже после серьезной операции пациент сможет максимально быстро вернуться к привычной жизни.

Введение анестезии и выход из наркоза контролируются опытными анестезиологами-реаниматологами, которые работают на современном оборудовании только с безопасными и качественными препаратами.

Отделение работает по многим направлениям современной хирургии.

Лечение геморроя лазером (лазерная вапоризация)

Высокотехнологичная процедура, которая может применяться на любой стадии заболевания. Использование этого метода позволяет самым щадящим способом избавиться от внешних геморроидальных узлов. Процедура безболезненна. Уже через несколько часов после операции пациент может вернуться домой.

Действенный и безболезненный метод дезартеризации внутренних геморроидальных узлов. Новейшая методика HAL-RAR позволяет полностью устранить любые симптомы геморроя. Сейчас данный метод является одним из самых эффективных в проктологии. Метод блокирует воспаление геморроидальных узлов, тем самым устраняя первопричину возникновения геморроя. Для полного излечения требуется всего лишь одно врачебное вмешательство!

«Золотым стандартом» в проктологии является совмещение двух методов — комбинированная методика лечения геморроидальных узлов (лазерная вапоризация + метод HAL-RAR).

Операции проводит врач-колопрок-толог, врач-хирург с многолетним опытом работы Роман Петрович Зозуля.

Эндовазальная лазерная коагуляция варикозных вен — новейший малоинвазивный метод, который обеспечивает быстрое восстановление после процедуры. Пациенты находятся в стационаре от трех часов до одних суток. Операции проводит сосудистый хирург, флеболог высшей категории Олег Николаевич Скляр, проработавший в профессии более 35 лет.

Лапароскопическое лечение желчнокаменной болезни (холецистэктомия)

Операции проводит кандидат медицинских наук заведующий хирургическим отделением, врач-хирург высшей категории со стажем более 40 лет Виктор Дмитриевич Балалыкин. Его большой профессиональный опыт позволяет гарантировать пациентам надежность и безопасность хирургического вмешательства. Уже к вечеру после операции пациент может вставать с кровати и передвигаться по отделению. А на следующий день его выписывают домой!

Это малоинвазивное хирургическое вмешательство, которое диагностирует и устраняет причину болевого синдрома, улучшает подвижность и восстанавливает нестабильность в суставах. В клинике лечат повреждения менисков и передней крестообразной связки, артроз коленного и плечевого суставов, разрывы в/суставного хряща. Время госпитализации — от нескольких часов до суток. В случае операции на мениске уже в считанные часы после манипуляции можно передвигаться с нагрузкой на больную конечность! При повреждениях передней крестообразной связки сроки реабилитации сокращаются до трех-пяти месяцев вместо семи-восьми, как при использовании старых методов лечения. (Операция осуществляется с использованием самых современных имплантов зарубежных производителей для фиксации новой связки. Можно со стопроцентной уверенностью сказать, что приживление произойдет быстро и качественно.) Операции проводит врач травматолог-ортопед высшей категории Виталий Викторович Соколов (стаж более 10 лет).

В клинике проводится контактная литотрипсия — наиболее эффективный метод дробления почечных камней. Данный метод не повреждает кожный покров пациента и не требует болезненного постоперационного периода восстановления. Это способ раздробить камень в почке или мочевыводящих путях. Пребывание в стационаре — от одних до двух суток, с последующим наблюдением в амбулаторных условиях до полного выздоровления. Обследование и предоперационная подготовка происходит в максимально короткий срок (возможно даже в день операции!). Операцию проводит член Ассоциации урологов Кубани, Ассоциации урологов России, оперирующий врач-уролог

Сергей Федорович Семик со стажем работы более 25 лет.

Операции проводит врач-гинеколог, заведующий гинекологическим отделением (стаж более 18 лет) Сергей Александрович Разинков. Приоритетом в его работе стало максимальное сохранение женского здоровья и возможность стать матерью. Время госпитализации при таких операциях — от нескольких часов до суток.

Сергей Александрович применяет сакроспинальную фиксацию с использованием сетчатого эндопротеза (сетки) — один из самых передовых оперативных методов лечения опущения/выпадения матки и стенок влагалища. Живот не разрезается и не прокалывается (операция выполняется через влагалище). Матка при этом не удаляется, а пациентка легко переносит операцию. Эффект наступает сразу — уже к вечеру можно вставать с постели.

Для лечения доктор Сергей Разинков применяет эффективный и безопасный метод — операции с применением слингов (сеток) последнего поколения, регулируемого эндопротеза. Данная операция возможна, даже если предшествующее хирургическое лечение не увенчалось успехом. Послеоперационный период короткий, пребывание в стационаре — сутки.

А если вы давно хотите что-то изменить в своей внешности, то в Центре Доктора Дукина готовы вам помочь сделать первый шаг навстречу красоте!

● Эстетическая хирургия молочных желез (подтяжка, уменьшение, увеличение молочных желез, коррекция формы сосково-ареолярного комплекса)

● Омолаживающие операции на лице и шее (блефаропластика; омоложение лица и шеи (подтяжка); SMAS-лифтинг лица и шеи; эндоскопическая подтяжка лица — верхней, средней трети)

● Отопластика (пластика ушей)

● Ринопластика

● Бодиконтуринг (мини-абдоминопластика, классическая абдоминопластика, липоабдоминопластика, липосакция и др.)

Операции проводит врач — пластический хирург американской медицинской клиники города Санкт-Петербурга Филипп Владимирович Выступец. Он проходил стажировки в клиниках Германии, Италии и виртуозно владеет различными видами пластических эстетических операций, всеми методиками имплантации, индивидуально подходит к работе с каждым пациентом. Филипп Владимирович сделал счастливыми уже многих пациентов.

Отметим, в Центре Доктора Дукина цены одни из самых низких в Краснодарском крае. Оснащение хирургического стационара Центра — на уровне передовых клиник края, а высокая квалификация врачей — залог проведения успешных операций и дальнейшего результативного лечения.

Подробности можно узнать по телефону 8-918-07-56-000 или по адресу: г. Усть-Лабинск, ул. Агаркова, 74, а также на нашем сайте doctordukin.ru

На правах рекламы.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Лицензия ЛО-23-01-013926 от 06 сентября 2019 г.
Раздел : Здравоохранение, Дата публикации : 2019-10-03 , Автор статьи :