ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ. Грипп пока спит, но ОРВИ уже поднимает голову и косит ряды ослабленных после праздников россиян.

По сообщению Роспотребнадзора, эпидситуация по заболеваемости гриппом оставалась спокойной в первые рабочие недели. Это связывают с аномально теплой зимой в этом году практически на всей территории Центральной России. Только недавно в Москве, в Санкт-Петербурге установились устойчивые минусы. Поэтому медики советуют внимательно отнестись к своему здоровью.

У нас роста простудных заболеваний и гриппа не наблюдается, тогда как в Европе свирепствует австралийский вирус гриппа, а в Голландии, Италии, Китае вновь распространяется птичий грипп. Например, в Англии число госпитализаций и визитов к врачу с гриппом резко возросло к январю 2018 года. А в США эпидемия гриппа настолько серьезна, что только в одной Калифорнии зафиксировано около 30 смертельных случаев на конец декабря, в некоторых штатах не хватает противовирусных препаратов.

Риск возникновения эпидемии гриппа сохраняется у нас до марта. Сейчас, по данным краевого Роспотребнадзора, на Кубани превышения эпидпорога не наблюдается. В медучреждения края в первую неделю января обратились полторы тысячи человек с признаками острой респираторной вирусной инфекции. Это официально зарегистрированные данные. По неофициальным данным, наблюдается рост заболеваемости ОРВИ.

Напоминаем, грипп от ОРВИ отличается наиболее тяжелым течением и высоким риском возникновения осложнений. Вакцинация может спасти людей либо облегчить течение этого страшного заболевания.

Кандидат медицинских наук врач-инфекционист с большим стажем работы Марина Румянцева отмечает, что универсального средства от ОРВИ нет, в большинстве случаев непонятно, какой именно вирус мы подхватили, их могут быть сотни. А анализ делается только на вирусы гриппа. ОРВИ вызывается разнообразными возбудителями, среди которых вирусы парагриппа, аденовирусы, риновирусы, реовирусы и другие — всего более 300 подтипов. С каждым годом они мутируют, приспосабливаются, делают все, чтобы выжить в нашем организме. И да, они очень заразны, потому что передаются воздушно-капельным путем и контактным. Вирусы очень устойчивы, так что заразиться можно спустя три недели, взяв в руки предмет, на который раньше чихнул больной человек. Важно, конечно, количество вирусных частиц, которые попадут в организм. Чем оно меньше, тем лучше наш организм справится с инфекцией.

Как эффективно лечить ОРВИ в домашних условиях? Когда мы заболеваем, то кажется, что нам срочно нужно принимать гору лекарств, чтобы легче переболеть и быстрее поправиться. Ироничная пословица «Без лечения простуда длится неделю, а с лечением семь дней» отчасти права. Популярные и дорогие лекарства для лечения ОРВИ не нужны. На самом деле наш организм может справиться с этой болячкой с минимальной лекарственной поддержкой.

Что нужно знать?

• Ограничить физическую активность, другими словами, желательно соблюдать постельный режим. Естественно, нужно изолировать себя от общества.
• Хорошо выспаться.
• Пить много жидкости.
• Проветривать чаще комнату, следить за влажностью.
• Обязательно закапывать нос сосудосуживающими препаратами.
• Промывать нос слабым солевым раствором.
• При необходимости обрабатывать горло анестетиками и различными аэрозолями (в аптеках их великое множество, выбирайте попроще, потому что с вирусами они не борются, но помогают облегчить симптомы заболевания).

Советы медиков

• Банальный, неосложненный насморк может пройти самостоятельно, без лекарств. Но лучше всего нос закапывать сосудосуживающими каплями и местными анестетиками во избежание осложнений: острых синуситов, гайморитов, отитов.
• Уши при болезни чаще всего закладывает при насморке, при неправильном сморкании. Происходит отек всей носоглотки и глоточного устья слуховой трубы. Как только «разложит» нос — пройдут неприятные ощущения в ухе. Если же боль носит острый характер, поднялась температура — вам к врачу.
• «Простуда опустилась вниз», — частенько можно услышать, когда человек кашляет. Однако это не всегда осложнение. При ОРВИ воспалена задняя часть глотки, появляется першение — отсюда кашель. Лечить его не нужно, обычная гигиена носа и горла уберут его. Но если кашель частый, надрывный, длится больше семи дней — снова к врачу.
• Повышенная температура — реакция организма на болезнь. Если она не доставляет неудобств, лучше не надо сбивать: вирусы в жару погибают. Если же температура держится более трех дней выше 38 градусов, появились судороги — срочно вызвать врача.
• И еще один очень распространенный миф: «Болеть некогда, выпью антибиотик — и сразу все пройдет». При гриппе, ОРВИ антибиотик бессилен, он воздействует только на бактерии.

Нередко при ОРВИ возникают осложнения: гнойные выделения из носа, сильный кашель, боли различного характера. Это к вирусной инфекции присоединяется бактериальная. И вот здесь антибиотики вам в помощь. Их должен назначать только врач. Анализы должны выявить повышение лейкоцитов, нейтрофилов, СОЭ. Самолечение приводит к привыканию к этим препаратам, и уже в следующий раз они вам не помогут.
Раздел : Здравоохранение, Дата публикации : 2018-01-23 , Автор статьи : Инна МОЧАЛОВА