Кубанская зима усложнила жизнь не только автомобилистам. Пешеходы из-за снежных накатов, гололеда теперь тоже вынуждены соблюдать меры предосторожности. Причем не только на проезжей части. Самые, казалось бы, обычные места стали настоящей ловушкой для невнимательных. Травмпункты Кубани работают в усиленном режиме, из-за гололеда количество пострадавших увеличилось вдвое. По словам специалистов, 90 процентов вызовов связаны с увечьями, полученными при падении на скользких улицах. Травмы довольно серьезные: открытые и закрытые переломы, смещение костей. Ломают руки, ноги, много ушибов головы, грудной клетки, переломов запястий.

Первое место в рейтинге самых опасных мест — проезжая часть. Ведь сначала нужно переступить сугроб, при любом неверном движении можно поскользнуться, оступиться и упасть прямо под колеса. Кроме того, на скользкой дороге водитель может попросту не успеть притормозить или его авто занесет, и до противоположной стороны вы просто не доберетесь. Помните, в таких условиях дорогу лучше всего переходить на перекрестке — и безопаснее, и они посыпаны песком.

Тротуары также превратились в настоящее минное поле — никогда не знаешь, где упадешь. Поэтому ходить здесь, особенно девушкам на каблуках, нужно очень осторожно.

Чтобы не попасть в число пострадавших, надо выполнять следующие правила:

— Обратите внимание на свою обувь:

Подберите обувь с подошвой на микропористой основе.

Прикрепите на каблуки металлические набойки, натрите наждачной бумагой подошву.

Наклейте на подошву изоляционную ленту (лейкопластырь). Наклейку сделайте крест-накрест или лесенкой.

— Смотрите под ноги, старайтесь обходить опасные места, но не по проезжей части. Если ледяную «лужу» обойти невозможно, то передвигайтесь по ней, как лыжник, небольшими скользящими шажками.

— Рассчитайте время движения, выйдите заранее, чтобы не торопиться. Смотрите не только под ноги, но и вверх, так как падающие с карнизов домов и водосточных труб огромные сосульки и куски льда каждую зиму уносят несколько человеческих жизней.

— Будьте предельно внимательны на проезжей части дороги:

Не торопитесь и тем более не бегите.

Старайтесь обходить все места с наклонной поверхностью.

Не носите тяжелые сумки, ведь под их тяжестью можно упасть и получить травму.

— Передвигайтесь осторожно, ступая на всю подошву. При ходьбе ноги должны быть слегка расслаблены в коленях, руки свободны.

— Научитесь падать! Если поскользнулись, сразу присядьте, чтобы снизить высоту падения. Не пытайтесь спасти вещи, которые несете в руках. Помните: особенно опасны падения на спину, вверх лицом, так как можно получить сотрясение мозга. При получении травмы обязательно обратитесь к врачу за оказанием медицинской помощи.

Пожилым людям в такую погоду и вовсе не стоит выходить из дома: в преклонном возрасте повышается хрупкость костей.
Раздел : Общество, Дата публикации : 2011-02-02 , Автор статьи : Инна МОЧАЛОВА