ЗДОРОВЬЕ. Стоит отметить три самые главные вредные привычки, от которых по возможности нужно избавиться.

1. Использование противомикробного геля для рук — очень вредная привычка, так как в составе геля в основном медицинский спирт в качестве основного дезинфицирующего средства. А спирт, как правило, очень пересушивает кожу.

2. Чистка ушей ватными палочками — плохая идея. Вообще помещать какие-либо маленькие предметы вроде ватных палочек в ушные каналы опасно. Вы можете неаккуратно поцарапать чувствительную кожу канала и повредить барабанную перепонку. Эта базовая процедура способна нанести больше вреда, чем пользы, если ею злоупотреблять.

3. Ванна с пеной — любимая привычка многих людей, особенно после тяжелого трудового дня. Однако использование ароматизирующих ванных «бомбочек» может вызвать раздражение и нарушение щелочного баланса кожи. Врачи рекомендуют использовать более полезную альтернативу солям для ванн — английскую соль и немного расслабляющего масла. Можно добавить ромашку, лаванду или ладан.

Каким мылом нельзя мыться: вызывает аллергию

Многие используют народные способы, которые избавляют кожу от высыпаний и перхоти. Но на самом деле они могут нанести вред здоровью.

Вызывает интоксикацию

Один из самых популярных косметических лайфхаков — дегтярное мыло. Это oтличнoe нaтуpaльнoe лeкapcтвeннoe cpeдcтвo. Говорят, что оно очень полезно и универсально, можно им и умываться, и вместо геля для душа применять. Однако это средство может быть опасно.

По словам врачей, главный критерий при выборе средств для ухода — наличие аллергии. У кого чувствительная кожа, тем не рекомендуют использовать дегтярное мыло. В практике были такие случаи, когда при постоянном использовании оно вызывало аллергию, а также увеличивало выделение пота, причем он был розового цвета, а это интоксикация.

Хозяйственное — не панацея!

Вопреки распространенному в интернете мифу хозяйственное мыло — вовсе не чудо-средство для волос и кожи. Использовать его в косметических целях можно только в крайнем случае, и то не всем. Если верить всем интернет-экспертам, то мыло вообще может заменить половину косметички. Якобы, если мыть голову хозяйственным мылом, будет невероятный результат. Можно и маски для волос из него делать, и лицо умывать, и вместо геля для душа использовать. Мол, и от прыщей поможет, и от перхоти.

Но это не так. Если речь идет о простом хозяйственном мыле без смягчителей и отдушек, то его использование для мытья волос и кожи лица крайне нежелательно. Несмотря на то что оно обладает бактерицидным действием и эффективно удаляет загрязнения, на кожу головы такое мыло оказывает слишком агрессивное воздействие: разрушает защитную оболочку волосяного стержня, приводит к сухости кожи, вызывает зуд и раздражение.

Корица — волшебное средство для здоровья

Диетологи назвали специю, которую надо употреблять при диабете. Кроме того, она снижает риск развития заболевания. Что это за специя? Что имеет в составе?

Благодаря исследованиям удалось выяснить, что корица понижает уровень сахара в крови. Также она снижает чувствительность к инсулину. Такая приправа подойдет людям, у которых наблюдается диабет второго типа.

Полифенолы, которые содержатся в пряности, снижают количество глюкозы, попадающей в кровь после еды. Также она помогает стабилизировать уровень сахара в крови при преддиабете, не давая этому состоянию перейти в полноценный диабет второго типа.

Корица богата антиоксидантными веществами. Они могут помочь предотвратить развитие воспалительных процессов в организме. Специалисты доказали, что вещества, содержащиеся в пряности, способны замедлить скорость всасывания глюкозы в кровь. Китайские врачеватели подчеркивают: по количеству антиоксидантов корица превосходит по эффективности чеснок и орегано.

Диетологи отмечают, что продукт просто необходим для ежедневного употребления лицам после 50 лет, чтобы поддержать здоровье сосудов и сердца.

Цейлонская — полезнее

Корица — самая популярная специя в мире. Она изготавливается из коры дерева коричника. Со времен Древнего Египта ее использовали как лечебное средство.

Оказывается, существует два вида корицы: цейлонская и китайская (кассия). В наших магазинах продают чаще всего китайскую. У нее, к сожалению, полезных свойств меньше, чем у цейлонской.

Цейлонская же, которая произрастает на Цейлоне, в Индии, Индонезии, Бразилии, Гвиане, на Реюньоне и Мартинике, — поистине кладезь полезных свойств.

Как отличить

Цейлонская корица стоит дорого, кассия — копейки. Кассия очень сладкая, запах слабо выражен. Палочки цейлонской корицы намного светлее, чем у кассии. Аромат истинной корицы мягкий и теплый, не резкий.

Полезные свойства

1. Корица содержит в своем составе противовоспалительные вещества, помогает бороться с различными микробами, бактериями, вирусами. Это мощное антибактериальное и противогрибковое средство. Поэтому при простуде обязательно нужно пить чай с корицей и медом. Корица повышает иммунитет.

2. Антиоксиданты, содержащиеся в специи, препятствуют появлению опухолей, снижают риск развития заболеваний сердца и сосудов, сахарного диабета. Китайские врачеватели подчеркивают, что по количеству антиоксидантов корица превосходит по эффективности чеснок и орегано.

3. Специя богата циннамальдегидом (содержится в маслянистой части). Вещество регулирует обмен веществ. Поэтому специя так необходима при похудении.

4. Понижает уровень холестерина в крови, разжижает кровь. Борется с атеросклеротическими бляшками в артериях. Снижает артериальное давление. Продукт просто необходим для ежедневного употребления лицам после 50 лет, чтобы сберечь здоровье сосудов и сердца.

5. Снижает риск заболеваний головного мозга. Корица повышает концентрацию внимания, улучшает память. Постоянное употребление корицы улучшает зрение. Американские нейробиологи, исследовав корицу, пришли к выводу, что она может улучшить способность к обучению и эффективна при болезни Паркинсона.

6. Эффективна в борьбе с раком. Препятствует появлению раковых клеток. Имеются научные данные, что специя препятствует развитию рака толстого кишечника.

Распространение оспы в России невозможно

Издание ETNT назвало основные признаки оспы обезьян, опираясь на данные CDC (Центра по контролю заболеваний).

Среди второстепенных симптомов — сильная головная боль, лихорадка, озноб, боли в спине и мышцах, увеличение лимфоузлов и истощение.

Спустя несколько дней после появления первых признаков у зараженного проявляется сыпь на лице и теле. Кожа постепенно покрывается струпьями. Через некоторое время они отпадают.

По утверждению экспертов, оспа обезьян длится две-четыре недели. В 10 процентах случаев приводит к летальному исходу. Поэтому ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, нужно сразу же обращаться к врачу!

Оспа обезьян передается человеку от животного или от другого зараженного человека. Инфекция проникает в организм через поврежденные участки кожи, слизистые оболочки (нос, рот, глаза), а также через дыхательные пути.

В свою очередь, советник директора по научной работе ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Виктор Малеев сообщил, что эпидемия оспы обезьян в России невозможна. В стране используется качественная тест-система, а также имеется некоторый процент привитых от оспы граждан.

Испания — впереди планеты всей

ВОЗ озвучила количество случаев заражения оспой обезьян в мире. Всемирной организации здравоохранения известно о 131 случае, еще 106 фактов расследуются.

Факты болезни зафиксированы в 17 странах, еще в двух — Судане и Аргентине — уточняют случаи заражения.

Наибольшее число заболевших выявлено в Испании (40), в Португалии (37) и Великобритании (20). Кроме того, есть подозрение о 106 случаях заражения оспой, причем из них 51 случай — в Испании.

Обвиняют, как всегда, Россию

В некоторых мировых СМИ написали, что в обезьяньей оспе косвенно виновата... Россия.

Якобы наша страна десятилетия назад рассматривала оспу в качестве биологического оружия. Кроме того, в самой стране этого вируса не обнаружено.

Скажем так: факты притянуты настолько, что даже вызывают смех у западного обывателя. А тем временем количество заболевших достигло ста с лишним человек в США, Европе и Австралии. Ученые поясняют, что пандемии не будет. А наши ученые еще и добавили, что в Россию риск ее завоза минимален. Кроме того, до 1980 года все жители бывшего СССР привиты от оспы, поэтому не заболеют и обезьяньей.

Причин для паники нет, есть повод быть осторожнее. В Европе отметили, что среди заболевших очень много лиц нетрадиционной ориентации. Им настоятельно рекомендуют привиться.

Есть предположение, что это вновь заговор мировой элиты, чтобы отвлечь людей от глобального экономического кризиса, который охватил Запад.